Poduzetničke priče koje su počele iz srca, a ovaj portal okuplja većinom takve, nerijetko su započele nakon što su se završile …
Author
Ines Grubišić
Ines Grubišić
Ja sam Ines Grubišić. Voditeljica sam Centra za mindfulness LAR u Rijeci (https://lar-mindfulness.hr/), s međunarodnim certifikatom za podučavanje MBSR (Mindfulness – Based Stress Reduction) programa – najpoznatijeg programa smanjenja stresa u svijetu. Prenošenjem znanja o mindfulnessu (vještina da budemo svjesno prisutni u trenutku), meditaciji i upravljanju stresom danas živim svoju svrhu, nakon što su me te iste vještine pronijele kroz vlastiti burnout 2014. godine. Na mojoj web stranici dostupan je Mindfulness start paket (https://lar-mindfulness.hr/besplatni-mindfulness-start-paket/) – besplatan online program koji na jednom mjestu sadrži sve što je potrebno da baš svatko u svakom trenutku može sam uvesti mindfulness u svoj život na kvalitetan način. Želja mi je osvijestiti ljudima da je upravljanje vlastitim stresom jedna od najvažnijih vještina koju možemo imati u današnje vrijeme i da postoje znanstveno dokazani alati uz koje to možemo postići!